2009年07月31日
BGM
久しぶりに涼しい天気
紫外線は気になるけど、日焼け止め塗ってジョギング10K
甘かった・・・当然汗だく、体（脚）が重い
いつものペースがキツイよぉ・・・
音楽聴きながら
走っているけど、心地よいペースってある。
私の場合、少年ナイフのTop of the worldとか、Led ZepagainのCommunication Breakdown、スカパラのサファイアの星・・・
矢井田瞳のMy Sweet Darlin'とかは定番かな
Qちゃんも聴いていなかったっけ？でも彼女のストライドとピッチの半分位の情けない私
新しいBGMも試してみたいけど、好きな曲と走るのに心地よい曲って違うんだよな。
紫外線は気になるけど、日焼け止め塗ってジョギング10K甘かった・・・当然汗だく、体（脚）が重い
いつものペースがキツイよぉ・・・
音楽聴きながら
走っているけど、心地よいペースってある。私の場合、少年ナイフのTop of the worldとか、Led ZepagainのCommunication Breakdown、スカパラのサファイアの星・・・
矢井田瞳のMy Sweet Darlin'とかは定番かな
Qちゃんも聴いていなかったっけ？でも彼女のストライドとピッチの半分位の情けない私新しいBGMも試してみたいけど、好きな曲と走るのに心地よい曲って違うんだよな。
走る・・・私は短距離の方が好きでしたが、最近ジムのランナーなんとか？で走るようになり、無心になれていいかな、と思うようになりました。息子たちが夜短時間ですが走ってるので私も、ついて走ってみようかな・・・多分おいていかれますが＾＾。好きな曲と走るのに合う曲が違う・・おもしろいですね。結婚みたい・・・あれあれ？
私も花粉のシーズンは専らジムで走っています。でも、トレッドミルの上は風を感じないし、景色が変わらないのがつまらない。外で走るのとは全く違いますよ。息子さんとご一緒にどうですか？